Hvorfor svetter vi?
Vi svetter av to ulike årsaker. Ved hardt kroppsarbeid eller fysisk trening produseres varme i kroppen. For å unngå overoppheting, produseres samtidig svette som fordamper på huden slik at kroppstemperaturen holdes nede. Vi svetter også av årsaker som ikke er knyttet til kroppens behov for temperaturregulering. Slik svette har sammenheng med stress, engstelse, sykdommer eller medisinbruk. Hormonell aktivitet i forbindelse med f.eks pubertet, graviditet og overgangsalder kan også påvirke svetteproduksjonen i betydelig grad.
En liten del av befolkningen( ca 3 %) har en svetteproduksjon som er større enn nødvendig. Denne tilstanden kalles hyperhidrose, og omfatter oftest armhuler, hender og føtter, og kan for mange oppleves som et sosialt problem
Ulike typer svettekjertler
Vi har i gjennomsnitt 2,5 millioner svettekjertler. Svettekjertlene inndeles i to kategorier: Ekkrine eller temperaturregulerende kjertler som er jevnt fordelt over hele kroppen og skiller ut en transparent tyntflytende salt væske. Apokrine eller duftkjertler som er lokalisert på bestemte kroppsområder som bl.a under armene. De skiller ut en melkeaktig, gråhvit væske.
Hvorfor lukter det av svette?
Svettelukt er først og fremst knyttet til svette fra de apokrine svettekjertlene, som først begynner å fungere ved puberteten fordi de stimuleres av kjønnshormoner. I duftkjertlene dannes små, proteinrike sekretmengder, som tømmes ut i talgkanalen. Her blander de seg med talg og skilles deretter ut på hudoverflaten. Svetten er luktfri i begynnelsen, men når den brytes ned under påvirkning av bakterier, dannes stoffer som fordamper og gir svettelukt.
Sjenerende svette i puberteten
Som følge av økt hormonaktivitet i puberteten, vil vi begynne å kjenne lukten fra svette under armene. Hormonproduksjonen varierer mye fra person til person og fra dag til dag. Derfor kan svettelukten enkelte dager være sterkere enn andre dager.
Sjenerende svette i andre faser av livet
Hormonell ubalanse ved f.eks graviditet, overgangsalder, enkelte sykdommer og medisinbruk kan også føre til sjenerende svette og svettelukt.
Sjenerende svette i enkelte situasjoner
I enkelte situasjoner kan svetteutsondringen være ekstra sjenerende. Klamme hender og rennende svette kan være plagsomt i sosiale sammenhenger, og dessuten hindre oss i å utføre oppgaver som krever tørre hender
Når bør du kontakte lege?
• Dersom du har prøvd vanlige råd for god kroppshygiene, uten at dette hjelper
• Dersom du har prøvd reseptfrie midler, som STOP 24®, og dette ikke hjelper
• Dersom svetteproblemet er så kraftig at det hemmer deg
• Vedvarende og plagsom svette hos voksne på natten over lengre tid
